14岁的她长相平平，性格敏感内向，在一所18县小县城15公里之外的乡镇中学读初二。
长到14岁，她去过最远的远方是离家5公里的学校，连县城都没有去过。
她成绩尚可，但即使在这所教学质量一般的中学，也算不上优秀。平日住校，只有周末回家的她，与父母几乎没有交流，面对母亲的唠叨，动不动情绪失控。
经常胡思乱想，想外面的世界，想自己的家庭，想父母的婚姻，想隔壁班的男生，想好友间的摩擦，想简爱的人生......
纷繁复杂的思绪，占据了她的大脑容量，以至于在本该努力读书的年龄，因控制不住自己的思维，浪费了大量专注学习的时间。
她逃过学，离家出走过，木讷寡言，除了最好的同学，害怕与其他人交流，一讲话就紧张，一紧张就口吃。
......
读到这里，洞察世事的你
能预见到她以后的人生吗？
如果你是她的父母，你会因为女儿的状况担心焦虑吗？
如果你是她，你想象中20年后的自己是什么样子？
拿出一张纸，写下你对这三个问题的看法。
这么做的好处是，
了解自己的思维方式——
是发展的乐观的，还是固化的悲观的；
是幻想的跳跃的，还是现实的理性的。
2
我猜一定有人为她写下了“凤凰涅槃”式的蜕变，好吧，拥有充满幻想的跳跃式思维的你，可以去写小说了。
真实的人生没有那么多“凤凰涅槃”，只有在经历一系列挫折与挣扎后，锻炼出来的直面困难的勇气与接纳现实的能力。
现在来看人到中年的她：
在新一线城市，有稳定的家庭和稳定的工作，经济与思想都还算独立，有持之以恒的爱好，努力工作坚持运动，积攒好身体与经济基础，希望为孩子的成长尽力托举，为父母的晚年储备能量。
至今，她依然没有光彩夺目的简历，没有引以为傲的资本，她只是茫茫人海中再寻常不过的一滴海水，但是她热爱生活，努力成长，已不是当年14岁时“前途一片黑暗”的模样。
聪明的你可能已经猜到了，
当年那个14岁的女生就是如今人到中年的我，
一个14岁男孩的妈妈。
我的儿子，今年恰好14岁，因为学业矛盾，我们也曾苦苦挣扎，冲突不断。
曾经的我，很难接受自己的孩子是个“学渣”，
当同龄的朋友在为孩子没考进前十而失落的时候，
我在为孩子考试不及格而挫败不堪；
当同龄的朋友在纠结孩子读哪所高中的时候，
我纠结的是，孩子考不上高中怎么办？
所有这些情绪上的痛苦让我明白一点：我有一种要改变当下现实的愿望，即我没有接纳孩子“不擅长考试”这个现实。
而且，潜意识中有“考不上高中就考不上大学，考不上大学人生就毁了”这种悲观固化的思维。
忽略了儿子诚实、善良、努力的事实，
忽略了孩子的前额皮质在青春期和成年早期会继续迅速发育的事实，
忽略了人生是一场马拉松的事实，
忽略了每个孩子的内心都埋着一颗努力生长的种子的事实。
马克·吐温曾说：“我14岁时，感觉父亲是那么无知，我简直没法忍受与他相处。但当我21岁的时候，我非常惊讶于这位老人7年来的成长与进步。”
一个成年人尚有如此大的成长与进步，何况是大脑的可塑性极强的青春期孩子？
4
《情绪困扰快速复原法》一书中建议，我们首先可以通过诚挚地接受外界事物本来的样子，以获得真正的平和，唯有情绪平和的父母才能给予孩子真正的接纳与支持。
书中还倡导一种称为ACT的公式化解决方案：
接受（accept）、
选择（choose）、
行动（take action）。
放在亲子交互上，是这样的：
我能接受如下想法，即我的孩子的确表现不佳/没有朋友/有阅读困难，而且我理解这是他人生道路的一部分。
我选择创造一种属于我自己的视角来看待这些事，做一个平静、能够共情的父母，与我的儿子保持一种富于支持性的亲子关系。
我还将采取行动，提供帮助，专注于他的优势，在必要的时候设下边界，还要做个好榜样，让他既能接纳他人，也能照顾自己。
如果我的孩子在阅读、数学或任何其他方面，有让我去寻求第三方来帮助他的需求，那我就积极地去寻求外界的帮助。
接纳不是躺平，不是随它去，更不是破罐子破摔，而是承认现实的确如此，它不会因为我们抗拒或否认而改变。
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接纳孩子本来的样子，而不是他“应该”的样子，“必须”的样子，既是对孩子的尊重，也是一种强有力的立场。
接纳同时也是一种选择，即选择了接纳“本就如此”，比如强行改变一些我们改变不了的问题，诸如“我的儿子为什么有多动症？”“我的女儿为什么就是学不好数学？”“为什么我要承受这一切？我到底做错了什么？”更能增加我们的控制感。
想起一首小诗《纽约比加州时间早3个小时》：
纽约比加州时间早三个小时，
但加州的时间并没有变慢。
有人22岁就毕业了，
但等了5年才找到好的工作。
有人25岁就当上了CEO，
却在50岁去世了。
也有人到50岁才当上CEO，
然后活到了90岁。
奥巴马55岁就退休了，
川普70岁才开始当总统。
世上每个人本来就有自己的发展时期。
每个人也都有自己擅长与不擅长的领域。
（最后一句，是我加的。。。）
《自驱型成长》中有一句养育箴言：“生命漫长，你其实并不知道接下来会发生些什么。”在养育青春期孩子的过程中，难免会感受到挫败。无论如何，我们都要相信：未来可期！