罗娜·雷纳说：“4C是以尊重为基础的管理的核心要素。”4C法则能够就当下的问题，帮你制定出必要的一些规则。让孩子学会做一些合适的选择和在出错时承担后果，在管教的同时还能够与孩子保持连接。
1.沟通
我们与孩子进行沟通时，尽量用简短，具体并且简单的语句来进行表达。比如：“婷婷，要听话”改用“婷婷，不要看电视了”。
孩子的模仿能力很强，我们可以通过示范来进行解释，比如当你买了积木回来，想要培养孩子的想象力，可是孩子老是拿积木扔来扔去。
这个时候，你可以这样做：“婷婷，不要扔这些积木了，你可以拿这些积木来做成不同形状的东西。”然后就拿起积木来示范给孩子看，让孩子知道积木是这样玩的。
我们还可以用一些鼓励性的语句，但是要注意自己的语调，表情和身体姿态。因为这些都会透露你自己的感受。
比如：“婷婷，你今天肯自己吃饭了，我很高兴，这样我们就可以在去爷爷奶奶家的路上讲故事了。”
说话时，经常用“我”和“你”。比如：“我很开心你看电视这么兴奋，但是我觉得头很痛，你能到把电视的声音调得低一点吗？”关于这一点，罗娜·雷纳总结出一个公式：“我的感受是X，因为你做了Y，所以请你做Z。”
2.选择
我们可以适当地给孩子一些选择，但是要注意的是，你所给的选择是真实并且简单的。真实的选择能够让孩子以后更加的信任你，而选择要是过多，孩子也许会感觉到压力。比如：“今天我们可以吃的水果有苹果和草莓，你喜欢吃哪个。”
3.结果
孩子虽会接受你的沟通，做出合理的选择。但是有时候孩子也会挑战你的底线。这个时候我们可以制定一些家庭规则，让孩子理解规则，明白违反规则会有什么样的结果。
比如：你制定的规则是必须吃完饭，才能出去玩。要让孩子明白不吃完饭是不能出去玩的，而且要根据孩子的需要和各个年龄段来进行调整这些规则。
4.连接
罗娜·雷纳在书中提到过：“管教的核心是连接”。如果让孩子感觉得到自己是父母的掌上明珠，她会很容易听你的话。
所以作为父母，不管工作再怎么忙，我们都应该规划好自己的时间，抽出时间来陪伴孩子。让孩子清楚得知道你很重视他。
我们要知道孩子不是我们的敌人，孩子与我们一样都需要通过学习才能学会技能。
罗娜·雷纳说：“管教并不等同于要让孩子承受痛苦，孩子并不能从被羞辱，恐吓和被拒绝中获得任何好处。”
毕竟现在与以前不同，我们不能用老一辈的管教方式去教育孩子，弄不好会导致结果与你所想的背道而驰。所以从现在开始，做一个不吼不叫的好父母吧！