首先，学会倾听
倾听是全然接纳对方所说的话，当孩子感觉被接纳，心理上将获得安定感。
越来越多爸爸希望自己成为孩子心目中的好父亲，他们努力腾出时间去上爸爸教室或参加好爸爸聚会，然而运用在实际生活上却不容易。他们觉得自己为了这件事已经竭尽所能了，但亲子间的对话总是有一句没一句就结束，每次为了想话题都伤透脑筋。到底为什么和孩子对话会这么难呢？
亲子对话时，父母希望孩子能专心听自己讲话，当然孩子也有同样的期待，希望父母能好好听自己说话。亲子对话的秘诀就隐藏在这里：即使心里觉得孩子讲的内容没有意义又没必要，也要认真倾听。
倾听指的是全然接纳对方所说的话。当一个人感到自己被全然接纳的时候，心理上就会获得安定感，并产生努力进步的欲望。当然，孩子也不例外。很多爸爸认为指出并纠正孩子的错误才是最好的方式，把心力全放在抓错和提出解决方案上，却忽略了倾听。其实最有效的方式就是积极倾听，方式如下：
积极回应
请积极回应孩子，表示你能够充分理解他，这个时候孩子便会对你敞开心扉。你可以用“啊，原来是这样啊”、“原来行不通啊”、“爸爸也这么觉得”、“哇！好棒喔”、“这样啊，你一定很难过吧”等方式回应他们，让孩子觉得爸爸是理解自己的。
看着孩子的眼睛说话
为了表现自己正专心听孩子说话，你可以上半身稍微倾向孩子，用满怀关爱的眼神凝视他。听孩子讲话的时候，最好能一边点头以表示认同。对话时，若身体往后倾、避开孩子的眼睛，或眼神流露出对孩子有所要求的讯息，孩子可能会认为自己遭受拒绝或被忽视。
抛问题是一种感兴趣的表现
爸爸常自以为很了解孩子，总在孩子开口之前就出言揣测。然而这样却会使孩子更退缩、把心房关得更紧。请先努力了解孩子，而不要抢着下判断。如果你不够了解孩子，可以先向他们抛问题，让孩子知道爸爸对他的话很感兴趣。彻底了解孩子后，亲子间的共鸣地带也会更广阔。
倾听时，请抛下成见和偏见
爸爸倾向以孩子的过去来评判现在的他，这表示爸爸并没有接受孩子目前的状态以及他已经改变且成长的事实。对孩子而言，这是相当无奈且有苦难言的。为了让孩子打开心房，你必须抛下过去的成见，努力看见“现在”的他。不要去抓孩子的缺点和问题点，而是在对话中找出他们的优点和潜力。
放弃赢过孩子的念头
和孩子对话时，请务必时时意识到你和孩子对话的目的，避免陷入一厢情愿。如果在过程中遇到不如意而发脾气或责骂孩子，孩子的心就不会再为你敞开了。其实只要做到仔细聆听、不批判孩子的发言，就能打开孩子的心，让他们向你倾诉内心的想法和遇到的问题。在心理治疗或谘商过程中也常常仅靠倾听谘商者的言谈来解决问题。这意味着什么呢？这代表全然接纳对方的发言就可以打开他的心房。对孩子而言，畅所欲言后不但心情变得舒爽自在，过程中也能培养出靠自己解决问题的自信心。
10个与孩子的正确对话法
1. 遇到孩子时总是用微笑迎接他。
2. 疲倦或情绪激动时，避免谈论重大话题。
3. 在孩子说出真正想讲的话之前，请耐心等待。
4. 对话时尽量使言语、表情、动作所传达的讯息一致。过程中可以用“我 懂”、“我也这么觉得”、“对啊”来表示认同。
5. 孩子表现好的时候给予称赞，用言语表达爸爸的喜悦。
6. 当听不懂孩子的意思或弄不清楚孩子的意图时，请孩子再说一次。
7. 不要打断孩子说话。建立优质对话的最基本条件就是，即使对话内容 乏善可陈也要表示尊重。
8. 千万别说“这样不对”、“你怎么会这样想？”等否定的言语，要压抑住脱 口而出的冲动。
9. 不要用“为什么”开头。问孩子“为什么迟到？”、“为什么你总是这. 样？”通常会引导孩子说出：“因为……”、“呃，我也不知道”等无效的回 应。如果用“什么”来代替“为什么”，对谈即变得更和缓也更有效果。
请试试看用“发生了什么事啊？”来开启话题吧！
10. 建议可以在餐桌上或镜子前贴上小纸条，写上“爸爸爱你”、“爸爸以你 为荣”等传递父爱的字句。