方案1：找出最符合自己的性格形容
年纪小时，带孩子先从认识性格特质的词汇开始。家长可以运用坊间现成的性格卡，或自己制作，挑选出想要让孩子认识的人物特质形容词，让孩子挑选出最能形容自己的五个特质，例如是热情大方还是保守害羞；亲子间也可以互相选出对对方的形容，让孩子看看父母眼中的他是什么模样，再进一步去思考，有没有哪些特质是自己觉得符合，但原本没有看到的部分？随着孩子年纪增长，家长可以和孩子讨论自己性格的优点、缺点，和可能带来的影响。
方案2：陪伴孩子探索兴趣
多方尝试是探索个人兴趣的不二法门，家长也可以从孩子喜欢投入的事情去观察其性格特性。例如：孩子主动提出想上的才艺课程、社团活动、全家一起参与的休闲活动，或是日常生活中做家事等，都可以和孩子讨论，什么样的活动最吸引他，能获得最多乐趣。家长也可以观察，孩子是比较喜欢动脑思考还是动手操作，比较喜欢与人互动还是和器物接触，有助于找到未来适合的职业。
方案3：从日常生活中认识职业类型
许多小孩不是不知道自己喜欢什么，而是不知道自己的兴趣未来进入社会可以做什么样的工作。因此，家长必须提早让孩子认识社会上的各行各业，以及背后需要具备的专业能力。小学开始，不妨就从日常生活中孩子所能接触到的职业类型作为聊天话题。例如：知道早餐店老板每天都做些什么事吗？当超商店员需要具备哪些能力与人格特质？不要只局限在社会传统的高薪行业，而是多去拓展孩子对于各种职业类型的想像。
方案4：借由书本或偶像和孩子讨论未来目标
有时候问孩子：“以后想要做什么？”不如问他：“以后想要成为什么样的人？”来得具体。家长可以透过人物传记、媒体上出现过的成功人士，或孩子喜爱的球星、偶像的成长故事等，一同来讨论，谁是孩子未来最想成为的人？需要具备怎样的条件？互动中，最好的结果是让孩子心生“我想要变成那样厉害的人”，他会更有动机。
方案5：从小成功中累积自我效能感
人生自我探索的过程中，必定会面临许多做选择的时刻，这不是一件容易的事情，孩子必须从小累积“肯定自我选择”的自信，当他心中做出决定时，才能相信自己是能做到的。日常生活中，家长可以设定小型的目标或替孩子创造舞台，累积成功的经验。例如：个性爱表现、喜欢受人注目的孩子，可以鼓励孩子在家庭聚会上表演才艺，展现学习成果；害羞的孩子可以将“跟陌生人聊天超过五分钟”设定为目标，目标不必太难，重点在建立“我可以做到”的自信。
方案6：写下梦想，找出对孩子而言最重要的事情
我们未来面对的工作或任务极可能和自己的性格完全不相符，但它因为符合心中的使命、活下去的动机与人生目标，以至于我们愿意接受挑战。因此，关于如何找到梦想，家长可以问孩子几个问题：“现阶段对你而言，最想做的事是什么？”“对你来说，最能够结合兴趣、天赋跟优势的事情是什么？”或者引导孩子画出十年后对自己的想像，透过绘画，把抽象的想像具象化，也能帮助孩子厘清想法。
方案7：从征才讯息中，认识职场需要
中学的孩子尽管还在求学阶段，也可以透过对未来职场的认识，提早储备应有能力。一○四人力银行去年完成建置的“一○四工作世界”平台，利用线上大数据资料运算出各种职业资讯，当中包括十四个重要产业的职业地图，若孩子对运动有兴趣，能一目了然看见运动产业链内相关的工作项目有哪些；透过职业查询，也能看到该工作涉及的兴趣类型、多元智能与学科领域，甚至入行菜鸟与老鸟的薪资差异，还有学生最爱的工作排行等，都有助于孩子思考未来的方向。