培养和锻炼自主学习能力的方法

说到能力，我们一生会有很多种能力，自主学习的能力是比较考验人的，也是让自己受益匪浅的能力，然而现在的学生由于受应试教育的影响，在大脑中“听教师讲、被动学”的思维习惯还蒂固根深。以教师为中心设计问题、提出问题，被动地指向性地回答问题。如此学习能力得不到锻炼，心理始终处于消极的等待中。具体表现为：老师没有提问时等待教师提问，回答了提问还要等待教师鉴别回答正确与否，致使思维缺乏自主性和创造性。自主学习的能力比较薄弱，那如何培养和锻炼自主学习能力呢?
　　首先，要培养学习兴趣
　　学习兴趣是学习积极性中很现实、很活跃的心理成分，它在学习活动中起着十分重要的作用。在学习过程中，就会灌注全部热情，兴致勃勃，津津有味，甚至会达到对所学知识迷恋不舍的地步。否则，就可能只是形式地、勉强地为了考试分数而去学习。例如，一个学生初学英语，感到很困难；他坚持学习，只是因为他认识到学习英语的重要，但对英语本身并不感兴趣，这时他主要是依靠意志来完成学习任务。而如果他经过努力学习，掌握了英语的某些知识，取得了一定的成绩，逐步对英语本身感兴趣了，这时他不再以学习英语为苦，而以学习英语为乐了。只有在这时，才能把学习的积极性和主动性更好地发挥出来。

　　第二，寻找途径让自己体验学习的成就感
　　如何让自己获得成就感呢？
　　1、大胆积极的展示自我
　　积极的参加课外活动，通过活动把自己所学知识运用于实际，在运用中获得自我实现，增强自信心的同时也能调动学习的兴趣。就如英语方面，参加学校的每周一次的英语小广播，不仅可以提高英语词汇量、开阔视野，还能体验做小主持人的成功喜悦；或者帮助班级做英语手抄报，既可以巩固知识要点、归纳词语用法、语法知识、解决疑难问题、抒写英美风情，还可适当刊登英语美文、小诗歌、谜语、趣闻等，让其他同学看到自己文艺的一面；也可以参加英语竞赛，展现自己的敏捷反应力和口才，增强自信，表达自我。
　　2、设立自己的学习目标
　　学习目标要适当,不能太遥远难以达。当你经过适当的努力,看到自己的成绩有所提高，又进步了几名，达到预期的目标,就能常体验到学习的成功,这样人就感到自信和积极，增强学习的主动性，也可以刺激自己不断的求知欲。

　　心理学认为:“一个人只要体验一次成功，便会激起无休止地追求意念和力量。”反复成功可以促使人产生一种内驱力——渴求学习，可以使人在积极、愉快的情感支配下，让自己的学习兴趣又增进一步，更加主动地学习，促进学生的发展。所以这是一个良性循环的事情，希望同学们能够品尝到自主学习带来的成功的甜美滋味。更多内容来自考拉试题试卷！